谁呢告诉我怎么克服…

感觉自己已经很久很久没有好好吃饭了.

今天下午的暴食症又发作.

一个巨大的烧饼夹肉，一个半麻酱花卷，一个巧克力夹心法式月饼，一根梦龙，一个肉松沙拉面包，两块拿破仑，一个乳酪花生蛋糕…

这些都是在两个小时内吃完的.

一个月以来进食障碍已经严重影响到了我的日常生活.

也被肠胃科的大夫劝去看心理科.

明天开始在简书上打卡饮食吧.

祝愿不用真的去看心理医生‍️.