1、忏悔今天看人不是，收了很多脏！中午大姑姐来医院送饭，进屋就开始各种抱怨，抱怨自己儿子，顶嘴不听话，刚被她暴揍一顿，婆婆听了有点生气，因为外甥是婆婆从小看大的！边吃饭又抱怨公公做完饭不收拾厨房，把冰箱弄的磨磨唧唧…之后又抱怨我的丈夫…我坐在旁边给婆婆揉肩，清除骨癌引起的疼痛…起初没有在意，可是娘俩越说越起劲，我有点听不下去了！婆婆已经病成这样，在这样的氛围下，每天吸收的全是负能量，怎能养病！状态刚刚好两天，又被带进了大沟！我每天努力的带婆婆找好处，看优点，其他人一来，必须功亏一篑！今天我甚至想，这就是这个家的病根，也是婆婆的病根，我要怎样做，才能转变家庭的命运！我一分钟都待不下去了，提前带着女儿离开了！我知道是我内在还有抱怨的，否则我看不到也听不到她们的抱怨！当下那一刻，我和她们一样，都在看人毛病！又凭什么去评论人家！是自己境界，格局不够，修为不够，对不起，我错了！是我吸了脏，那一刻选择了逃避，而忘了自己的本分和责任！对不起，我错了！
2、背诵齐家心语〈四大界〉84～86条
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