学习完王敏老师的气场训练，老师布置了一个作业，要求我们每天靠墙站15分钟，坚持一个月，形体将发生改变。今晚我按老师要求站了，儿子给我监督时间。
这也是给自己一个要求，儿子监督我，我必须得完成，因为榜样的力量要树立啊！这也是自讨苦吃。
臭小子，因为刚开始的时间我没有要他看，是站了几分钟以后让他看时间的，这下好，让他找到理由盯我了，他一直盯到23:08分才让我休息。
哈哈！这扎扎实实的15分钟训练，头，肩，屁股，脚全靠墙一条直线，两膝盖还得夹紧。做完，脖子痛，腰痛，到处痛……，贴灸去。
你必须非常努力，才能看起来毫不费力，王敏老师的这句话，我深深体会到了。
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2017年6月10日星期六 以前儿子的作业都是在我的监督下完成的，今天儿子主动要求自己完成， 下班回家，...
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本文标题：儿子监督我完成形体训练
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