如此，生命安然

2023.3.13

还有刚刚参加完锦顿老师两天泡汤课程的温度，尤其是昨天那个浪漫的收尾，画面以及那一刻的感受刻在了心里。然后，为自己做了一个“抉择”，深入读书《最想说的话被自己听见》，背后的心意有两个：一个是经由书，借由老师的能量加持整理自己；另一个是，经由书、卡牌、泡汤体验到的方式精进专业。

决定了的事情就做到，这是我很在乎，也是盼望自己可以践行承诺的姿态，是的，这是我生命中很重要的一份底色，像极了父亲的部分。

想到就去做，也是我最近联结上自己的内在，靠近本真的自己之后更愿意践行的。

早上完成必要的事情后，沏一壶茶水放在面前，打开昨天让我动容的音乐，也是昨天的延续。还专门查阅了歌词，不仅是旋律动人，歌词也深入我心。

“偶尔飘来一阵雨点点洒落了满地”，这阵偶尔飘来的一阵雨犹如一场珍贵的春雨，把我带回到我的生命里，优美的旋律，动人的音符，如春雨般细细地、缓缓地流入我的心田，也呼唤出我稳健的节律。

安顿好身心，翻开《最想说的话被自己听见》开始读，读了几行就被这段话触动：

蒋勋写到：女性在婚姻之前的美比较类似花，她有一种诱惑性;可是结婚之后，她其实像果实，因为果实里面都有一个核，当一棵树上结满了果实，那种美非常圆满，它已经在身体里孕育出下一代的生命，所以非常安静……，我们看到花的骚动、果实的安静，还有叶落之前最后的灿烂，可见生命在不同的阶段，都可以有被欣赏的状态。

既然生命在不同的阶段都有被欣赏的状态，那么，我呢？你呢？就想分享给共修的姐妹们，当我发出来邀请，“你的生命走到现在的阶段，你觉得自己被欣赏的状态是什么？你想要被欣赏的状态是什么？你是如何让自己被欣赏的呢？”

我想到往常总是有姐妹会好奇地反问我，艳平姐，你的呢？

这一刻我的心里一股一股的开心和喜悦流淌，有人愿意这样好奇非常难得和珍贵，是一份无法形容的幸福哦。这一次，我先这样问自己好了。（有了被好好对待的经历，也这样对自己好了）

我的生命走到现在的阶段，被欣赏的状态是什么呢？

如果是以前，我不会觉得自己有被欣赏，也不能表达自己可以被欣赏的部分。

当下我可以很平静地表达我有被欣赏的状态，也敢于表达是一件非常难得的状态，这一点就值得被欣赏，这是书写让我看见自己的。

我被欣赏的状态是：越来越靠近自己，越来越安稳在自己的生命里，有好好地照护自己，照顾家人，比较清晰自己当下在的位置，也越来越清晰未来想要做什么成为什么样的人，活出来什么样的生命状态；也清晰地看见还有很多的功课要做，不着急，相信生命，相信自己，也相信所有的经验都是财富。

我想要被欣赏的状态是：安定、安心、平静，享受生活、享受生命，回到内在的安稳里，经验这一生。

我是如何让自己被欣赏的呢？

写下这个问题，感觉这是一个非常大的题目，我用一句话表达，就是通过不放弃对自己的探索，越来越靠近了自己的生命和生命的本真，是在懂自己的基础上，好好爱回自己。

当我回答完这三个问题，内心感觉非常的温暖和有力量。更清晰和坚定了人生的方向，如此，生命安然。