自己本月的目标是读《成功,动机与目标》。读完了第一部分里的“为什么”“是什么”思维后有感,写下此文。
两种行为理解方式:宏观和细节(The Big Picture versus the Nitty-Gritty)
每个行动或目标都能用很多种方式被归纳和理解。
(1)“为什么”式思维:以比较抽象的方式理解自己的行为。
(2)“是什么”式思维:以比较具体的方式理解自己的行为。
两种思维,没有绝对上的谁优谁劣。具体事件具体分析。当某种思维行不通时,就尝试换种思维去思考。或许可以得到不一样的结果。
自己学习后,想到的应用场景一:
小美温柔地叫妈妈帮忙把客厅收拾一下,垃圾桶里的垃圾倒掉,地板最好也拖一下……(这里小美用的是“是什么”思维)或许妈妈心情好会帮忙打扫一下。
如果小美换成“为什么”思维跟妈妈说:妈妈,等下有男性朋友来家里坐一下,您可否帮忙打扫一下客厅。我猜,妈妈,这时会更积极主动打扫一下。甚至弄点水果拼盘……心里或许盘算着:我得多做点什么,可以让闺女脱单。那么,打扫客厅只是任务清单里的一项而已。
应用场景二:
自己有加入一个不成长就出局的小密圈。
我自己也很想“成长”。也知道必须“成长”,但我不知从何下手。(“为什么”思维)
换个“是什么“思维。
成长,即升级大脑认知。即学习到更多自己未知的知识。并践行。
从[不知道自己不知道] 到 [知道自己不知道] 到 [学习到了自己不知道的知识,并践行]
那么,怎么学习更高效呢?
我自己目前能想到的答案是: 有体系的知识。而不是网络上零零碎碎的信息。
那么,体系的知识在哪里呢?
我自己目前能想到的答案是:(非虚构类)书籍。
一般地,能出书的。很大概率是作者经过反复打磨,深思熟虑后的精品,且有体系架构,由浅入深层层递进。让“未知者”更高效率的变为“已知者”。并有提供相应的方法论。让读者知其然并知其所以然。
反观网络上某些“牛人“或”大佬”的一篇文章。当读者在阅读时,会觉得写得不错。但是随着时间的流逝,读者会渐渐遗忘掉当时误以为“已学会”的技能。其实,那只是幻觉,读者并没有“已学会”,读者只是增加了一条“已知道”的信息。
很少有文章会让读者去践行,更别说作者会让读者知其然后并让知其所以然。这还是指有只字不差的读者。有些读者是快速略读一遍,然后点“收藏”,就好似马上“又学会”了新的一项技能。每天这样“勤奋“地学习了很多个技能。
其实这些误以为学会的技能。只不过是信息,并不是自己真正拥有的。不知其所以然并践行的。其实与自己没有半毛钱关系。 只有自己知其所以然后,并去践行。才是自己的。
好了,我现在知道看书是成长中确定的一项了。
那么用"是什么"思维,再具体下去:看哪本书? 多长时间看完? 平均每天需看多少页? 每天输出多少字?……
经一连贯“是什么”思维后。自己就知道下一步具体要做什么事情了。
加上"时间"这个维度后.会影响人们偏向某个思维.
(1)如短期内,人们更会偏向选择"是什么"思维.
(2)时间维度拉长时,人们更会偏向选择"为什么"思维.
比如:写作.
如果给你一个月的时间去完成.你可能会想,我要写点什么好呢?A与B之间我选择哪个题材去写比较好呢?反复在想为什么.
如果是今天内必须完成.那么你很有可能会采用"是什么"思维.我今天才剩多少个小时了.我今天感触最深的是什么.就拿它来写吧.开头先怎么切入主题,等下拿什么案例来举证.结尾要写什么.脑海里马上有个大概,大脑自动就会细化目标.说写就写.
上述例子,用"是什么"方式看待目标能让你更专注于具体的必要行动,让你能更快地达到目标.太注重"为什么"做一件事则可能会让人行动比较拖拉.
说到未来,我们都像探险家;说到当下,就都像会计了.
今日践行:
当问题遇到阻碍时,可以换个思维去思考.或许可以找到解决方案.
像今天看此书,小孩在旁边玩耍时不时发出声音,影响到了我看书.
- 我就跟小孩说.不要太吵,小声点.
- 隔一会儿,还是吵.我就说.听话,不要吵,再吵要打你了.
- 隔一会儿,还是吵.我很生气.想发脾气时.有要打小孩的冲动.
但突然想到,是不是我的思维错了(知识就是有这点好处,知道了就是知道了.不可逆.不会懂得了一个概念后,假装不知道这个概念).我拿起昨天学到的知识来分析.我刚用到的是一连贯"是什么"思维. 因小孩玩耍声音大,想办法让声音变小.小孩没听话,声音没变小.想办法让小孩听话.用体罚恐吓.如果继续还用"是什么"思维下去. 那可能就是打了小孩.换来更大的哭声.大家的心情会更不好...目的也没达到.
于是乎.我换成了"为什么"思维.
- 我跟小孩说:"假如在你看书时,周围很安静,是不是比周围很吵闹,更好,看书会更专心."
- 小孩点了点头说:"是的,可是我玩耍时是要说话的呀.不说话不好玩."
- 我就说:"那你可以到那个房间里玩,并关上门,好不好呢?"
- 小孩愉快的答应了.
事后复盘.小孩之所以在之前没有意愿把声音变小.我猜他的逻辑应该是:我玩我的,我发声并没有犯罪.我很乖,自己玩.我又没有去打人,搞破坏什么的,我没错.不需要执行声音变小这一指令.只是不会表达出来.当大人告诉其为什么后,小孩理解了.自然也就接受了.
总结一下(划重点):
- “为什么”式思维:以比较抽象的方式理解自己的行为。
- “是什么”式思维:以比较具体的方式理解自己的行为。
- 在短期内,人们更会偏向选择"是什么"思维.
- 时间维度拉长时,人们对未来更会偏向选择"为什么"思维.
- 说到未来,我们都像探险家;说到当下,就都像会计了.
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