关于睡觉,我看过《睡眠革命》,知道睡眠有周期,一般人90分钟一个睡眠周期,按照睡眠周期睡觉更科学,更利于恢复精力。
今天我才发现,睡觉方向也有讲究,当然我对此并无研究,纯属无聊,好奇一下。
关于睡觉,我看过《睡眠革命》,知道睡眠有周期,一般人90分钟一个睡眠周期,按照睡眠周期睡觉更科学,更利于恢复精力。...
概念##李笑来##人生终极问题# 【卡片写作31/1000】 问题:人生的终极问题到底是什么? 【见】 人生的终极...
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人生最终极的问题,其实昨天在猜这个问题是——活着到底为了什么? 这样的答案一千个读者。有一个哈姆雷特,无法可操作,...
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本文标题:0222: 睡觉的终极问题
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