时间:2016年12月7日
07:02
看完小宁发的一篇文章，讲到的时间管理记录，让我突然醒悟过来，没有什么所谓的修习，记录的目的无非是更好的管理自己的人生，看看自己每天发生了什么，自己做了什么，如何去分配自己的思维行为在每分每秒里的，这就是你的人生规划！
突然发现自己进入这样的频道时，情绪控制也就变得主动了，因为是你要去体验，而不是被别的东西牵着走时，你会觉得生命的每一秒都变得宝贵而珍惜，你想过得有质量，就不会再把时间花费在无意义的情绪里，甚至是感情的投入，都变得可以控制！
我在陈的朋友圈留了言，以前我就会不停地想啊想，然后就把这一件小事放大到时间里去，可最后都是无意义的消费时间，而今天我迅速意识到了，就停止了念想，发现那一刻我就在管理自己的念头和时间了！
发现时间是一个容器的入口，你每时每刻投入进去的思维行为都将在这个容器里产生能量的发酵反应，管理好自己每一刻的投入，你就管理好了容器里存储的能量......
8:52～10:32
刚刚和韩通了36分钟的电话，他给我带来的意想不到，就是告诉我，一直以来我为什么没有去工作，不是老天要雪藏我，而是我对生命的傲慢，不臣服！我说我每天在家里做卫生、种菜，挺开心的......他说: 对啊，那为啥给别人做卫生、种菜就不行呢？给自己做和给别人做又有什么区别呢？如果有区别，这就是分别心，如果你可以无条件的与他人去分享你自己，与这个世界去分享你自己，你才会有更大的价值与意义！不要去跟他人解释说明什么，自己心里清楚就好，你自己去做到就好！
突然发现同样是说我的问题，为什么我对韩和陈的反应态度差距就那么大呢？对韩的反应是愿意听，而且希望他对我的问题能够坦言直说，并且自己会当面承认，立马坦白！而对陈的态度是，心里清楚他说的是对我好的，而且我也是存在这些问题的，愿意他说出来，但是却不愿意当着他的面去承认和坦白，即便是事后还会去总结反思，但就是不想对他接受臣服！
发现自己对他俩态度不同的思维暗示信号是:
韩: 他是我哥，他是真心对我好的，真心想帮助我，而且他也一直在关注我的动态，我的变化成长他都看得到，看得很清楚，他也愿意在我需要点拨的时候毫不遮掩的教导我，就我的实际问题做出回答。而且每次都是在我迷茫困惑的时候就莫名其妙的跳出来了，点拨得刚刚好！
陈: 面对对他时，心里依然有防备，觉得不亲近，不靠谱，不熟悉，虽然他这个人是靠谱的，但是我和他的关系不靠谱，所以我可以接收他给我的信息和点拨教导，但是我不会轻易向他敞开心门，毕竟我们的关系能够维持多久都不一定，而且过去他对待我的方式和他做过的一些事情，就感觉他并不是完全理解我，懂得我的感受，并且爱护我的，所以我不想对一个不够懂，不了解的人去说太多……而且他总是带着个人欲望来找我的，每次都是为了先满足他自己才来找我。这与韩要与我联系时的初心和动机是不一样的，所以我会本能的抗拒他，也是因为他起心动念中的位置关系让我很讨厌！
发现自己的误区:
其实不论你与这个人是什么关系，其实都不重要，对方是谁也只是一个符号，透过表象看本质，他说我身上的问题如果是存在的，那么对我就是一种促进，我要的是对我的成长有效的意见和建议，跟对方是谁，和我什么关系，发生在怎样的情景里，都没有关系，抓住最核心本质的东西就好，其他的统统可以剔除掉，更加没有必要去跟他耍情绪，这才是我没有浪费时间和生命去历经一段关系的价值与意义！
发现生命的质量是在不断的总结反思当中提取、提升而来的，去伪存真，是对生命最大的考验！
14:14～14:31
在等公交车，随便利用这个时间来记录下刚刚做过的事情……
起床洗漱的时候顺便把鸡蛋煮上，洗漱完烧上开水，泡杯VC加点奶，第一次这么尝试，发现味道很不错，赞一个哦！
三个鸡蛋煮好，剥几个小橘子，加上泡好的饮品，早餐中餐就这么一顿办了......家里的粮食存储不够，今后有待加强！
用图纸把坏了的水管和管道画下来，并且测量了管径大小，等下去购买新的时就可以作为参考标准。
把马甲上的油渍和笔渍用美乐家的强力去污剂和衣渍亮洁剂清理干净了，第一次发现美乐家的产品那么好用，果真是用着简单，效果倍儿好！一瞬间有闪过想要去分享产品的念头……
按邻居阿姨教我的方法，把楼上的鸡粪用水泡着，稀释后用作浇菜的肥料。
今天出门给自己抹了防晒霜，带了太阳帽，还围了洁唯送我的围巾，插上耳机，来一曲《贝加尔湖畔》，感觉很美好！
15:18～15:28
此刻在西门菜市门口的公共卫生间里拉肚子......人生中第一次在菜场门口的公厕里一连进来两次拉肚子，今儿也是奇了怪了，等车的时候肚子就开始疼，到站了，买完水管就忍不住了……看着被水冲走的便便，心想人生中的这十几分钟就如这便便一样样被冲走了，既然是这样，那一生中每天都会有那么几分钟，十几分钟或是几十分钟是必然要被冲走的，那我就不能轻易怠慢，让它流逝了！于是想到了硕一曾经记录过的关于拉便便的作业，当我擦屁屁的时候又想起武立舅舅说他擦屁股擦得可好了…现在想来还真是那么回事！不同的便便情况要如何擦屁股才能擦出帅气，这其实是一种人生的高级享受，能把这种小事细节都做漂亮的人生，那真的是太舒服了！所以我也开始践行......
15:49～15:59
在公交车上，回家路上，回想起今天去买水管的经过，还好事先跟物业大哥了解了行情，所以买的时候心里有底。而老板其实也很好很实在，没有欺负我不懂行，我把画好的图纸和拍的照片给他看了后，他就很中肯的卖了一个水龙头给我，而没有让我多买其他配件，而是告诉我回家换好清理干净后看看能不能用，不能用了再来买其他东西。
一路都很方便顺利，买完水管就去菜市买菜，买了莲藕、猪脚和红薯粉丝，家里有花生和蔬菜，晚上可以炖汤喝。
在心里计划着等下要找物业去家里帮我换水管，到站了....
18:04～18.14
如愿以偿的遇到物业大哥帮我把水龙头换好，换新的水龙头果然好用！
把炖汤的食材洗好切好备好放进锅里，开炖！
一边炖汤，一边放着音乐，一边到楼上把浇菜的肥料搅拌好，然后用之前爸爸做好的肥料把菜地浇了个遍，让土地变得肥肥的，就是这个阶段的目标哦！
浇菜的时候和邻居的大人小孩们互动一下，瞬间觉得身边热闹了好多！
浇完菜下楼照个镜子，惊讶的发现自己变美了！脸上的痘痘正在好转消去…一脸的灵动天真，越看越喜欢！
汤锅炖了一个小时，还有一个小时要炖，这段空白的时光决定跟着音乐舞动一下身体，放松一下……
18:25～18:32
一边做着腿部的舒缓运动，一边扫描着家里还有哪些需要办的事情，清洗、整理、打扫、修复、更换或购买的？一边记录着这些文字......
发现自己这样不断地记录时间的去处时，生命的效能真的提高许多，就连能量都提升了不少！原本要整几天的事情，现在一下就集中处理了！有觉知的让自己忙碌充实起来，这样的感觉很棒！
发现自己的打字速度还有待提高！
20:13～20:20
用纸写下家里还需要做的事情，从现在开始一一安排搞定！
把晒干的衣服折好，分类放进衣柜里。
把装笔削的小碗清洗干净，削笔刀也清理了。
把装五谷豆子的瓶子整理分类重装好。
把今天买回来的粉条整齐的截断用袋子包好放好。同时想好了明天的早餐做红豆粥。
粉条整完，汤也刚刚炖好，一切都是刚刚好！
22:16～22:26
吃晚餐，一边吃一边看了一个美拍，顺便刷了朋友圈，吃的时候头脑依然会有很多对话，和头脑中臆想的人对话......
吃完饭把碗筷洗了，把明天的早餐红豆粥准备好了放在锅里，预约好时间。还泡了一些黄豆和黑豆，备用…
洗脸刷牙，做个面膜，美美哒！结束这一天在所有的安静回归中......
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