亲爱的家人们大家晚上好，我是张佳音。开始今天的日精进分享，今天我想和大家分享《生命的重建》下一章内容。
我们和父母的关系在前世便已经注定。
我们每一个人，注定要在某一地点、某一时间，出生在这个地球上，做某一对夫妇的儿女。我们来到世上是因为我们有许多原因要来到这里，包括我们的性别、国籍、肤色、智愚等等，都不是偶然形成的，甚至我们的父母是好是坏，家庭环境是穷是富，也都一样，我们无法希望这已成定局的一切可以改变，恰如自己理想的样子。
所以当我们长大以后，我们不可以单方面的埋怨父母，甚至把所有的过失都推到他们身上，指着他们说：“这一切都是你们造成的。”事实上，在我们未出生以前，是我们自己选择了现在的父母，心甘情愿的要做他们的子女，我们每个人都与父母有缘，我们从小依赖父母，一心一意的跟着父母，学习他们的那一套信仰和制度，等到我们长大遇上种种经历，便将从父母那里学来的应用到自己的生活中，不停地重复地去实行。
当下永远是力量的源泉。
你生命中经历的所有事件都是由你过去的思想和信念造成的，他们由你过去的想法，你在昨天、上个星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前（这取决于你的年龄）所说的话决定的。
然而，那些是你的过去。已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话，因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自当下，它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。
你不妨注意此时此刻你正在思考什么。它是积极的还还是消极的？你是否希望现在的理想将来会成为事实，使你的生活有所改变？那就小心的照顾你的思想吧！
思想是可以被改变的。
无论自己出了什么问题，这问题的根本必然来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反应。你的这种思想在说：“我是一个糟糕的人。”这种思想制造出一种感受，令我们在这种感受中。可是，如果你没有这种思想，你就不会有这种感受了，改变讨厌自己的思想，这种负面的情感就会离你而去。
别让过去的事影响我们。不论这些过去的事是多么消极和痛苦，过去的已经过去了。
过去的事情没有力量战胜我们。当下的生活才是我们需要把握的，我们的力量存在于此时此刻。认识到这一点是多么了不起，我们此时此刻便开始自由了！
不管你是否相信，我们确实选择了我们的思想。
要怎样思想，可以由我们加以选择。虽然有时我们会习惯的把一个思想重复又重复，而且表面上看起来好像没有选择的余地，但事实上这都是我们自找的，我们有能力选择某些思想，也有能力拒绝某些思想，不信吗？只要我们想想，是否拒绝过一些积极的思想就可以明白了，那么我们也可以拒绝一些消极的思想，这是不用怀疑的。
我认识的每一个人或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦，这样的生命怎么会幸福起来呢。我们拥有的自卑和内疚越多，我们的生活就越糟，我们具有的自卑和内疚越少，我们的生活就越好。不管我们处于哪种生活水平，情况都是这样的。
正如我说过的一句话，美好的感觉吸引美好的事物。如果我们大脑的思维是正面的积极的，那么坏事可以变成好事。如果你头脑当中大量的想法是消极的负面的，好事也可以变成坏事。真的是这个样子。半杯水，积极的看待它，太好了，还有半杯水呢。负面的看待，怎么就剩半杯水了，好可怜哪。就是这个样子。
我是张佳音，衷心的祝福大家幸福快乐。
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