#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16静静 杭州#
20171219（22/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服（未完成）
看书一小时（未完成）
健身（完成）
今日三朵玫瑰
学习父母臣服
看书一小时
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3：增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#：D22静静
#幸福实修#照顾本人的人生，是每个人的权利和责任。
【觉察日記 】
标题：#父母臣服的意义#
父母接受法还在练习，还没有做到位。但是，其中的含义我已略有领会。首先，能够感受到父母给的爱，其次，有了充足的爱之后，可以内在更有力量，再次，能够学会把爱传递下去，还有，通过父母的臣服，让我领会到了臣服的含义。
臣服父母，臣服权威，臣服领导，臣服他人的事，臣服老天的事，臣服自己不能改变的所有的事。这样，就会发现，自己接纳认可了当前的状态，然后就会把自己的能量充分关注于当前的人和事，反而会更好的解决和处理好当下。同时，当力量不再用在不必要的抗争时，这时候事情反而会有意想不到的转机发生，才发现原来的不臣服和挣扎真的是白费力气。
联系到日常生活中，以前很在意的事情，比如工作的升迁、学习的成绩、别人的评价等，当不关注这个点，只关注于自己能做的事，做好当下，臣服于当下，做好自己的人生，这些东西反而自然会来了。如果每天对着别人谈这些，脑子里空想这些，实际上一点意义都没有。
这个认识，对于我这种所谓“有个性”的人而言，尤为重要。学会臣服，学会关注于当下自己能做的事。
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