下午直播的时候收到舟山马拉松发来的消息，比赛又取消了，退款速度之快，马上收到了退款。
哦呵，又没戏，今年看来与马拉松无缘了，不过，继续跑着吧，准备好了，可能就来了。现在也就10公里的水平
又几天都没有跑步了，明天上午直播完去跑个6
要开始看书了，今天下午直播我竟然从书架随手拿 出来了心理咨询师的书在那里讲青少年的心理特征，发现也挺有意思的。
明天开始早起看书半小时，不然不知道咋个卖周卡，好久不读书，肚子里都没货了。
想起今天朋友问我为什么她发的一堆信息我没回，群里又拍了头。我说昨天我妈的生日没来得及。她说想起来之前一个很好的朋友，也是头发发消息没回，她问怎么没回信息，朋友回她，又不是她男朋友，怎么能秒回。这句伤人的话断送了她们得友谊。有时的不回应确实会让人挺伤心难过，敷衍的关系迟早走到尽头。
明日安排
1、7：20-8：00看书
2、上午9：30-11：00直播
3、11.30-12：30 跑步
4、下午：直播 / 看书
5、晚上：陪娃读绘本10分钟
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