戒烟

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戒烟已经快两年了。

抽烟是从大学里学会的，那会儿好多同学都会抽，出于好玩，也就跟着吸上了。它也带来了两个副产品，一是显得合群，二是显得世故。再到后来，就逐渐有烟瘾了，心烦点一支，高兴点一支，累了点一支，困了点一支，饭后点一支，如厕点一支。一个人的情况下，都是一包烟抽三四天，并且在家里不抽烟，相比一些老烟枪，是要好一些。但倘若亲朋好友闲谈的时候，那就抽的多了。

常年下来，本来就有鼻炎咽炎的自己，常常被抽烟刺激得反反复复地复发。由此想到戒烟，中途也戒过几次，可最短三天，最长3个月，种种理由又复抽起来。身边的一个关系很好的同学，曾经是一个每天2包烟的老烟枪，前几年说戒就突然戒掉了。当时着实让大家佩服得紧。后来得知他也抽烟的父亲因肺癌去世了，在这无常的触动下，加上亲人的极力反对，他毅然戒掉了极重的烟瘾。以往两个人在一起喝茶聊天，都是你一递我一根，我回你一根的吞云吐雾，一下子不习惯我一个人坐那闷抽了。这让我意识到我这同学这么强烈的烟瘾都能戒掉，本来就不算很重烟瘾的我肯定也行。一次咽炎严重复发，医生让我别抽烟了。就这一次，我算是正式戒烟了。

自那以后，不光是不想吸烟，而是打心底地抵触吸烟。就跟我天生抵触酒一样。大多数情况下，酒给我来的是剧烈的头疼、翻江倒海的呕吐和因头疼而彻夜不眠。所以，抵触酒，更抵触劝酒的人和一些地区变态的酒文化。喝酒本来是个人行为，但劝酒往往会伤害他人，而因酒精的驱使说错话、做错事，也一样是会伤害他人。抽烟也一样，本来也是一个人的事情，但其制造的二手烟以及被香烟熏染的物体所散发的令人作呕的烟味，都会让其他人深受伤害。

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自从戒烟以后，鼻炎咽炎几乎很少复发。这使得日常的工作学习效率、生活品质都得到了一定程度的提高。更重要的是，抽烟对家人的直接、间接的伤害全部没有了。

当然，自己身上依旧有很多类似烟瘾一样的不良积习。好在自己现在接触到了佛陀的智慧，让我有了正见，并了解到正业的重要性，希望自己能在佛陀的指引下，戒掉身上很多的“瘾”，一如戒烟一样。

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