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时间不够用

时间不够用

作者: 如风_自由 | 来源:发表于2022-04-16 23:44 被阅读0次

最近小区封闭,家里人都在,外孙女不用我长时间照顾, 一日三餐不用我一人张罗,家里杂七杂八的事情也不用我一人全部承担。

按说,时间很宽裕,生活应该很惬意,或者,像别人说的每日无所事事才对。

但事实是,小日子确实很惬意,因为自己不用操心那么多,大家一起分担了嘛。不过,怎么还是觉得时间咋就还是不够用呢。

差不多每天都要到晚上十点半左右才有功夫更文,想看友友的文章,白天都是瞅空扫瞄一眼,想要踏踏实实看会儿,更是要到半夜三更……

怕是时间还是安排的不合理,仔细梳理一下大概有一下几点原因。

第一,早晨起床太晚。

一日之计在于晨,只要起床晚了,这一天的事情事事都会拖后,尤其上午时间太短暂,一晃就过去了。

第二,午睡醒来赖床时间太长。

在家封闭着,总觉得时间无限多,然后毫无节制的随意任它溜走,总是到了晚上才去后悔,这一天又被蹉跎了。

第三,自己每天的时间安排压根就没计划。

是的,没有计划,总是随性而为,过一天算一天,得过且过。比如,这会儿觉得该健身了,还没锻炼一会儿,突然想起衣服还没洗,于是又跑去洗衣服去。

第四,在家封闭期间,参加了“心理咨询服务热线”,白天有时会接到咨询电话,这个不可控,也无法调节。

第五,又发现很多自己想学的东西,想参加的活动……

时间越发不够用了。

既然找到了原因了,那就给自己订个大概的计划吧,践行当中随时调整,也不想让自己被计划强行牵着鼻子走,毕竟首先要让自己喜欢,心甘情愿的去执行,而不是为执行而执行。

第一,不可以再睡懒觉啦!也不要再赖床啦!

争取每天早起一点点。如果可以,最终达到早晨就将每天锻炼的计划完成!不行可以先将锻炼项目分开做,这样就不需要整块的时间啦。

尤其是午睡,醒了就醒了,该干什么干什么去。下午有大把的时光,要好好利用起来,每天下午至少会有两个小时的时间让自己自由支配,做自己喜欢的事。

第二,“心理咨询服务热线”,只要听到,第一时间接听,尽自己最大的努力服务于来电者。不求有功但求无过,最起码做到倾听陪伴,正面引导。

第三,快乐的做自己想做的,坚持着自己热爱的,热爱着自己坚持的。

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