先做重要的事

在斯蒂芬·科维的《要事第一》中提出一个词语“嗜急成瘾“，人们在生活中普遍存在这样的症状。事情一定要在紧迫的情况下才去做，一些人甚至习惯于风风火火的处理危机，在紧张、压迫、劳累中，变得善于应付紧迫的事情。

这样的方式是否好呢？“嗜急成瘾“是一种自我摧残的行为，在忙忙碌碌中获得安全感。

斯蒂芬·科维讲过这样的一个故事，一次做试验，请一位女士上台来，给她一个已经装了部分砂土、小碎石的瓶子，瓶子外摆着一些大个石块，石块上标注着“家庭幸福、休闲时光、身体健康”等字样，石块代表这些字义，让女士把这些石块放进瓶子里，她拼命地装，哪个都舍不得放下，最终也只是放进去一些，其余的都放不下了。节目最后演示了正确的方法，是将瓶底的小砂石倒出来，把大石块先装进去，然后再放入沙土碎石，这样刚好能把瓶子装满。

这个故事告诉人们一个道理，把重要的事情先做完，要事第一。要事是重要不紧急的事，而人们往往会先做眼前紧急的事，这也容易陷入“嗜急成瘾“中，对身心均是不利的。

“嗜急成瘾“它实际上是一种解决矛盾的一种应急办法，但他只能治标，不治本。要解决这一问题，是要把重要的事情搞清楚，放在第一位。

这就如同医生给病人治病，医学上将预防和治疗放在一起，预防是保持良好的生活方式和健康，后者主要是针对急性疾病引起的疼痛进行治疗，那我们通常会说预防更重要，当你平时做好了预防工作的话，就避免了疾病加重引起需要治疗的急症。

这同样找到解决嗜急成瘾症的方法。理清重要的事情，通过预防把急重病的发生率降低，保持良好的生活方式、健康的心理状态等，比导致疾病事后治疗更重要。