日精进217天

敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自山峰教外教育的韩英雪，今天是我的日精进行动第217天（7.13），给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1、比学习：我雷马克最早提出利用频率较高的活动来强化较低的活动，从而促进GDP活动的发生，这一原理称为普雷马克原理。

扇贝效应告诉我们，固定时间的奖励不能维持新的行为。在学校里，一些固定的流程会使学生产生效扇贝效应。比如单元期中期末考试没到，此时，学生就会临时抱佛脚，开夜车，加倍努力学习，充分利用临阵磨枪，不快也光的原理。

负强化也称消极强化，是通过消除或终止厌恶不愉快的刺激来增强反应频率。

2、比改变:有些事之前没有发生，不代表不在意，要心存感激，时刻用感恩去回报。

3、比付出:井无压力不出油，人无压力轻飘飘。凡事付出别人不能付出的，才能得到别人无法得到的。

4、比谦卑：任何人任何组织或机构，都应本着自己原本的底线，去完成社会赋予的责任和义务，切不可为了一时之力，触碰了底线，否则最终都不会有善果。

5、比感恩:

感谢朋友的帮助，感谢逼自己成长的人。

感恩敬爱的李老师指引我走向城堡的大门。

感恩智慧的王总及何校给予我华之梦学习的机会。

感恩父母养育之恩，感恩家长让我不断成长，

感恩学生让我能为一名老师，感恩学校搭建的平台。

感恩遇见，感恩一切可以提升自己的机会。

一切都是最好的安排，加油！

6、比坚持：

        坚持每天写日精进。

        坚持每天读书。

        坚持每天反思自己。

        坚持做小鸟飞300下。

华之梦                 

为员工圆梦，缔造无悔人生；