疲惫的身躯怎么缓解？

      现在每天感觉很疲惫，要珍惜这段深处其中的时光，自己要突破这个阶段，做到各种的平衡，每天主动的把各种事情处理好。

      然后把学的各种原理运用到每天忙碌的工作中去，及时反馈，考验内心，征服每一个困难，运用别人的反馈来反省总结实践经验，然后知行合一，表现出来。

        把运动和及时反馈和表扬加入每天生活