《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽
【如何避免想太多？很多时候，要学着给自己找点事做。晚上有心事睡不着，起来背背单词也好，再或者做做家务。白天与其瞎想，不如整理整理碎片化信息，或者出去运动，清空脑子里的想法。 经常有女读者问我怎么避免玻璃心。从她们的描述来看，人越闲越爱想太多，永远在一些无关紧要的事情上脑洞大开，自我戕害。如果把瞎想换成有建设性的思考和行动，你就会觉得自己和世界都好多了。】
“女人的思想里，有七成是胡思乱想。”在夫妻关系上，想太多就会多疑、猜忌，然后关系更恶化。不如照顾好自己，让自己又忙又美，我若盛开，蝴蝶自来。
2021-10-08 坚持分享第1104天 读书打卡第944天
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