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“基”是土地以下的那部分，“础”是底部出土以上的那部分。
“休”是肉身放倒了靠着树，靠着个木；“息”是说健康的人呼和吸之间是有停顿的，这个停顿叫息。
学习日期：2024年1月16日
学习感触：按照这个10年表，就能掌握自己在不同时间段应该做的事了。
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本文标题：5《黄帝内经·灵枢·天年（徐文兵）》详细笔记
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