【轻松一天】

又到了每日小总结时刻[大笑][爱慕]

1.轻松一天

雨天 气温没有那么高

适合轻松休闲

没错 今天度过了愉快的 轻松的一天

早上起得还挺早

吃完了早饭又接着睡了会儿回笼觉

中午面条 之后又午睡了半小时

（据说午睡时间不用过长 太长反而更累）

然后就是轻松小说时光

推荐大家看《许你情深 深似海》

风趣幽默感情超酷三观很正

看了又看依然喜欢[爱慕]

2.今日碎碎念

1）喜欢今天的小来心语

图片可以在小来的小程序里自选 配上文字 很棒

2）越是伏天 越应该泡个脚

放点花椒 舒服 排湿 泡完更帮助睡眠

️3.好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:30

今早起床时间 06:59✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

简单拉伸

阅读：每天至少2页

《用得上的商学课》P141-143 ✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅