假期读书打卡 第十天

秋

     

        立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。廿四节气反映了四时“气”的变化，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

   

天气渐凉

          俗语常说：节气不饶人。明儿个立秋，这两天天气明显感觉凉了许多。特别是早晚气温不高，穿个短袖骑个电动车，还感觉有点凉。老人们常说：春天捂秋天冻。秋天气气温比较低，但是不能穿的太厚，要让冻一冻，这样的话，冬天才不会太难过。

      这些日子是农民最忙的季节。忙着把夏天成熟的农作物赶紧归仓，同时还要抢种一些秋季的蔬菜，例如，菠菜，香菜，油菜等等。早点下种，赶在霜冻之前就收获了。

立秋食物

    立秋之后，天气逐渐有热变凉，人们的食欲开始大增，再加上这个季节食物比较丰富，所以是养膘的好季节，在我们这儿有个习俗，叫贴秋膘。立秋之后可以喝羊肉汤，牛肉汤，增加身体的抵抗力为过冬做准备。所以，秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。