想减肥很久了,可是一直没有执行。
虽然学校体育测试时候显示的“身高体重”一栏是“正常”,可是我还是圆圆的,也确实是宿舍里身材最圆润的。
想着减肥,可是一是要节食,二是要运动。
学校里饮食方面肯定是不行的,自己不能做饭,所以只能说少吃零食;
关于运动呢,现在又是冬天,在外面走路回来都要冻死了,又怎么去外面运动呢?
其实我也知道有很多室内运动,比如跳绳、瑜伽等,可是我们住高层,跳绳怕是不行,瑜伽呢,自己好像还坚持不下来。。
思来想去,怪不得自己说减肥都只是口头了,这全怪自己啊。
不过等放寒假了,自己必须得捣鼓捣鼓减肥了,最近可能是经常吃完饭上体重秤(希望是因为刚吃完饭),发现又胖了两斤!
不能再胖了啊啊啊。
有没有什么好的减肥方法呢?
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