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生活小知识2-健康口诀与处方

生活小知识2-健康口诀与处方

作者: 真玉儿 | 来源:发表于2024-04-21 14:20 被阅读0次
胡大一健康口诀

饭吃八分饱、日行万步路

胡大一慢病健康的五大处方

药物处方

运动处方

营养处方

心理(睡眠)处方

戒烟限酒处方

胡大一健康三字经

管住嘴  迈开腿

零吸烟  多喝水

好心态  莫贪杯

睡眠足  别过累

乐助人  心灵美

家和睦  寿百岁


余生不长  何必纠结

以开心为汤

以快乐为菜

喝汤吃菜保健康

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