暂缓共情

看到不好的新闻，会难过，会担忧，人之常情。心情已然悲伤，但又怀着点希望，想知道接下来怎么样了。事发突然，满眼看到的消息，目前不能给自己一点安慰。有网友建议，如果自己消化不了这种悲伤，就暂缓自己的共情，移开注意力，先不要乱自己的阵脚。不添乱，等消息，好像是目前自己唯一能做的。