最近几天的状态,可以用一个词来概括:低落。
好像进入一种低电量、高能耗甚至是能量消失殆尽的状态,对什么都打不起精神,对什么都不感兴趣。
也不对,总是觉得胃里空空如也,需要找点什么东西来填补一下,所以,吃东西是这几天的一个经常性动作,正常的三餐之外,拼命找东西吃,不吃就觉得饿得慌。
昨天晚上睡觉前在客厅里烤火、刷小说,先是嘴里淡出鸟来,于是烤饵块吃,蘸着辣酱,吃的还挺爽口,就是好几天嗅觉失灵了,吃不出香味来;然后又烧了一块红糖糍粑,也挺好吃。后来闺女说她肚子饿了,想吃火锅面,虽然有点不耐烦,还是起身去煮给她了,一大碗香辣酱火锅面,她有点吃不完,剩下的半碗又被我吃掉了……
折腾半天,胃里虽然填满了,可是心里还是空落落的,也不知道自己一晚上在干些什么,没有目标,没有方向,百无聊赖。
也许是因为这一场生病迟迟不见恢复,也许是季节性的抑郁又来了,也许是因为新年伊始,总之就是负性情绪经此一事好像都被激发出来了,怎么努力挣脱都没用,突然发现自己找不到前行的动力与方向了……
我当然知道自己不需要每天都跟打了鸡血一样的亢奋,但也不能这么一直低落,一直消沉,也许这是一个新旧之间的交替和过渡,我只是很不喜欢这样迷茫的自己。
总之,低落不是突如其来,振作也不可能一蹴而就。
我喜欢天亮之后充实而又充满阳光的日子。
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