我不反感热闹的人群,但是本质上我是喜静的人。如果社交是跟我不喜欢的人,一起聚会吃饭,饭也不觉得香,一起散步走在一起,我都觉得路也漫长。
我特别享受一人的独处时光,也很感谢跟喜欢的人恰到好处的陪伴。
曾经总有人觉得我特别宅,一个人长时间在房子里是否觉孤独,其他只有自己才清楚独处是多么快乐,独处是一个人的清欢。
独处做什么决定了你是谁,对于没有精神支柱,没有人生目标的人群,独处对他们来说诚然是无聊的,定要多找一群人娱乐狂欢,对于渴望成长的人,独处是一个人最好的增值期,
是一个人成就自我最好的方式。
卡耐基在《人性的弱点》中写过这样一段话:
“我总结了三种能使我们发现自我并使之与众不同的方法:每天为自己安排独处的时刻、努力破除束缚自我的恶习、用狂热与兴奋去追求自己的目标。”
人跟人的距离或许就是从“余闲”期拉出来的距离的。
下面分享独处期间可以做到几件小事,我自己平时独处时也会去叠加完成的小事情。
1、阅读
你多久没有沉下心去看一本书了?
我每看一本书都有做笔记的习惯,看到喜欢的句子段落,我会摘抄,看到一段故事延伸到自己的体悟或者自身经历,我会记录看完的感受,整理阅读笔记做出二次输出。
现代社会优秀的人越来越多,多种竞争中出现心理焦虑也是正常,但是如何调整好心态,读书学习是最低成本,最高成效的途径。
分享我自己这个月的书单
《颠覆者》 作者:作者:周鸿祎/范海涛
今天的辛苦,就是明天的财富。时代的迭代是思维跟学习的迭代
《一个人的朝圣》 作者: [英] 蕾秋.乔伊斯 译者:黄妙瑜
推荐理由给予和接受都是一份馈赠,既需要谦逊,也需要勇气。最安静而勇敢的陪伴。
《人与永恒》 作者:周国平
推荐理由:我很喜欢哲思性散文,这本随感录的可贵在于真实,在于字字珠玑而又凝炼传神,就这个意义而言,周国平的随感少却了浓重的雕琢气,少却了老于世故的圆滑,处处呈现出单纯而练达。
《当呼吸化为空气》 作者:[美]保罗·卡拉尼什 译者:何雨珈
推荐理由:生与死,患与医
你在死亡中探究生命的意义, 你见证生前的呼吸化作死后的空气 ,新人尚不可知 ,故旧早已逝去 ,躯体有尽时 ,灵魂无绝期。
《步履不停》 作者:[日]是枝裕和 译者:郑有杰
推荐理由:人生就是不断的失去,在这段不断失去的日子中,如果说我还得到过什么,应该就是:人生总是有那么一点来不及——这么一种近似于认命的教训吧。
2 做个手作
我喜欢买一些DIY的东西,学做了滴胶,立体拼图等,可以做成一些小视频,小礼物,在特殊的节日可以送给朋友,既有意义还有完成的过程是开心的。
我偶然看到这句话我很喜欢也分钟给我的读者:
手工之所以珍贵,是因为有人把生命中一段时间,物化给你。
3、画画
一开始觉得某宝的数字油画跟有趣,周末的时候可以培养自己的耐心,之后又买了一套马克笔,又一个人在房间琢磨完成。
后来心情不佳的时候,画画也成为我治愈自己的一种方式,温和而又舒适。
4整理房间
我妹妹曾经说过,人在迷茫,思想复杂的时候,就什么工作都不要去做,整理一下屋子,说不定就会有心定或者有新的思路。
5看电影
夏日在房间看电影,开空调,选一部自己喜欢的电影重温经典画面,靠着长枕头,喝着饮料,舒服自在。
6学一个新技能
在互联网时代,现在要学个技能不用到处花钱去上培训班了,在网上可以自学。
学做个精美的PPT。
学会Excel表格基本制作。
学一个公众号排版。
系统学习剪辑视频。
学个构图技巧,记录生活提高自身审美。
7给未来想做的事做个规划
独处的时候列个表,做个清单。
把想做的事,加上要完成的时间期限,把想要做到的事,要达成的目标分解,细分,做到心中有数,心里有路,不管外界的人如何影响,也不会干扰到自己思路。
我一直坚定一个信念:没有人可以决定我是什么样的人,只有我自己可以。
8解锁新的事物或者去一个陌生的地方
我以为我喜欢的是绘画,其实只是喜欢绘画的专注。
我以为我喜欢旅行,其实只是对这个世界充满好奇心。
我以为我很厌世,其实只是疲倦错综复杂的人际关系。
所有的喜欢都是理由的,所有的厌恶也都是真的。
独处不是寂寞,是一场邂逅自己灵魂的对话,我不需要谁的定义,我做的一切,只不过是想活得最像我自己。
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