劳逸结合的重要性

劳逸结合的重要性

作为一个小升初毕业生，劳逸结合这个词渐渐生僻起来，我们的“劳”越来越多，“逸”越来越少。可是，多劳真的能换来好的结果吗？

先来说一下“多劳少逸”的危害，我的身边就有一个很好的例子。我们学校十一班，教室就在我们班旁边，干什么事我都是一清二楚。他们班每天都把课间、眼操、课间操的时间（不出来做课间操老师也是够大胆的）用于讲课、做卷子上，甚至在上个学期的元旦同乐会上，别的班都在嗨皮，他们却还在学习——主要原因是这个班底子较差，前五年一直在年级倒数。表面上看是很努力，实际上呢？成绩还是很“稳定”。那么，原因是什么呢？首先，因为学生学习量过大，没有休息时间，可能会导致其疲劳，进而影响学习状态，不能提高成绩；其次，由于老师施加的压力太过，导致一些学生的逆反。从这个例子来看，过劳工作或学习是绝对不行的，这样只会适得其反。

这样看来，其实劳逸结合是我们学习和工作的最好方法。即使工作、学习再怎样繁忙，也要忙里偷闲休息或娱乐一下，这样才能够减缓长时间工作的疲劳，更有效率地完成剩余工作。但是，工作量太大要怎么办呢？我们只要算好工作预计最长时间，在要求完成的时间内，剩余的部分便是我们休息的时间，这样不仅能完成任务，还能稍作休息、娱乐，缓解疲劳，减少压抑感，真是两全其美。如果真的没有能休息的时间，可以试着在工作过程中总结经验，提高效率，以便缩短预计时间。不过要是余下时间较多，可以抽出一部分对工作进行总结分析，让自己在工作方面尽量地变得更加优秀。其实，我自己就是一个劳逸结合的例子。我在学习过程中，一点一点地总结了许多经验，使得效率跟着提高了，这样工作就会变得更少，腾出的时间就可以看看书，翻翻微信，或者在思如泉涌时写写文章，都是些缓解疲劳，陶冶情操的好的休闲方式。当然，休闲的时间更多我会用来对已学知识进行整理，或者预习新知识，这样成绩也会提高许多。

总而言之，我们在学习和工作中，不要懒惰，也不要过劳，只有劳与逸按适当的量结合起来，我们才能更好地完成工作。