今天作业任务多，现在我们老师的要求是不但要在周末完成所有作业，并且每天有每天的任务，还要上报每一门功课的作业完成时间是从几点到几点，今天我就简单地把本周学习的关于认识和处理负面情感的内容分享到这里吧。
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也很有意义。例如：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
但体验这些负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，从而不断成长。
我觉得这几段话不但适用于我们这个年龄，也应该适用于所有人所有年龄，因为人生本来就不是一帆风顺的。
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正面情感卡片 负面情感卡片
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下班路上广播里问 你是怎么处理你的负面情绪情感垃圾的 好像没有特别处理 鸵鸟性格注定了就是闷着头 不看不理不想不管...
本文标题：分享这周政治课关于负面情感的处理
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