你是否因为怕尴尬，就拼命找话题？

  01

  有位网友留言说，他最怕的就是尬聊。

  每次忽然的冷场，他怕尴尬，就会拼命找话题，总觉得好像自己需要做点什么......

  结果自己越讲越尴尬，或是没人回应，或是回应后更加尴尬，气氛变得莫名奇妙。他说自己是个怕孤独得人，很容易对刚认识不久的人就想说很多话。又太过紧张别人对自己的看法，活得太累。

  “好想可以和别人一样，不那么拘束，但要做到很难，除非是特别熟悉的好友......”

  02

  这让我想起了，有次拼车的经历。一开始，司机和后排的乘客聊天，我听着音乐看着窗外的风景。没多久后排乘客下车了，车厢就安静了下来。“你去哪？”“哦，对，你上车的时候说过。”还没等我回答，司机大佬就开始自说自话。怕他走错路，我还是再告诉了他一下我要去的地方。

  “你在手机上有输入地址的吧。”司机又问了一下。

    “是的。”过了一会儿，司机开口了，“你觉得拼车怎么样？”

    “挺好的，可以省点钱。”我说。

    “可不是嘛，等下如果有顺道有人再拼车的话，我还可以拉一单，乘客省钱，司机也能多些奖金。”我赞同了一声。然后车厢又安静了下来。

    再过了不久，司机又开始和我讲了点别的话题。不过我比较沉闷些，当时也只是想着快点回家，都没有接过他的话题，只是礼貌性的回应了一下。车厢内的气氛几度有些尴尬，尤其是我坐在前排的副驾位上。我猜想司机也有着同样的感觉，觉得冷场。所以，他一路上不时的额冒出几句话来，希望能和我找到点话题......

  03

  不知道你是否也经常遇到这样的场景，和另外一个或者几个人在一起，尤其是比较近的空间距离时，是否有想去和对方找话题的冲动？

  可是对于那些不够外向，不善于人际交往的人来说，这简直就是一种折磨。现在有个很流行的词，尬聊。尴尬也要聊下去，尴尬也不得不聊下去。为什么我们和不大熟悉的人一起时，就有拼命地找话题地冲动呢？也许是因为我们都害怕沉默，害怕冷场，而一旦冷场，大家都开始无所适从，全身不自在。好像一旦没有了话题，有一些东西就无法掩饰了，然后实在没办法地时候就尴尬地笑一下，看下其他地地方，再拿出手机假装有消息。

    我们究竟在害怕什么？沉默、冷场、尴尬...冷落了对方，这些又意味着什么呢？

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    弗洛伊德说，性与攻击性是人的两大动力。攻击性是一种自我保护，能够保护我们，合理地表达愤怒与拒绝。但同时还有些不能直接表达地东西，我们只好压抑起来，用另外一种方式来表达，比如，我们都听说过的冷暴力，不和你说话，被动攻击等等。

    冷冷落是攻击性的一种象征。冷落了对方，就有种攻击了对方的意味。很多哲言说，美好的对立面不是恶，而是冷漠。我们害怕冷场，其实是害怕我们这种攻击性流露出来。因为不熟悉，所以本能的有种保护自己的欲望，攻击性就是对自我边界的一直保护。拼命的找话题，不过是攻击性的另一种形式的升华。

    我们从小就被教育成要对别人好，要做好学生，好员工...所以，我们怕成为坏人，总觉得自己得为这些冷场的尴尬负些责任。于是，我们就尬聊了。

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  因为怕做坏人，有些好人就压抑了自己的攻击性，希望和别人在一起的时候不冷场，不尴尬。但这种攻击性却通过另外一种方式表达了，比如，不合时宜的尬聊，对方甚至会觉得被打扰，边界被入侵。

  还有很多太好的好人，因为怕做坏人，甚至会越来越逃避人际关系。好留给别人，郁闷却留给了自己，因为这种郁闷得不到释放，就会越积越多，到最后，最简单的人际交往都会让自己心烦。简直不想和别人交谈，一脸高冷。因为所有的交谈对他来说，都是一种人际间的讨好，而这种讨好太累人了！

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  太好的好人，可能有严重的被抛弃创伤。因为总是要讨好别人，围着别人的感觉转，以至于忽略了自己的感受，感受不流动。构建关系是一种僵硬的感觉，拼命找来的话题，也是一种尬聊的气氛。就像文章开头提到的那位拼命找话题的同学，常常会担心，如果不这么做，自己就是不好的，自己就会被抛弃。

    但，太好了，好得过头了，又常常尬聊了。缺乏感受得流动，这常常就是对内心孤独得防御。所以他得领导对他说：看似热情，却有拒人千里之外的感觉。

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  很多人在人际交往中都会紧张和焦虑，怎么办？最简单的方法就是：看到每个人在人际关系都会紧张。最紧张的你，会认为只有你紧张，这其实是无意中夸大了自己的部分。舞蹈需要两个人配合才能跳下去，聊天也要两个人开心才能聊下去。

  你，只是关系中的一部分，也只能对自己的这部分负责，无需对别人负责。另外，前面说了，攻击性是人的驱动力之一。攻击性并不代表都是“坏”，它也可以让人活得更立体，更有层次感。而你要做得，就是用象征性的方式把它表达出来。

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  有位朋友分享说，有次和别人尬聊，实在不知道要说什么了，他就坦白说：自己是个不大会说话的人，现在不知道要聊什么了。本以为会令对方不高兴，却不想对方听了，并没有感到被攻击了，反而如释重负，也分享了自己的真实感受，忽然间两人的距离就近了，反而就着如何聊天这个话题聊到了更多......攻击性，可以成为人际间的屏障保护自己，也可以是你活力流动的通道。你可以找到更合理的方式把它表达出来。至少不要压抑，不要让它攻击了自己。

  愿你勇敢接纳，

  愿你勇于尝试，

  愿你真切地感受到流动的美好！