最近被人事物所困，需要静下来理清思路。我使用的方式是梳理现状，认清自己，找到痛点，制定解决方案计划，做事项的断舍离，执行计划，复盘和二次反馈。
第一，通过自我复盘的方式，对过往进行回顾梳理，从中找到自己做的不足的部分，自省吾身。
第二，如何认清自己？我查询了一下，有几种方式。根据自我反馈，去接受不同的反馈，接受朋友和家人的反馈，同事的反馈，甚至来自咨询师的反馈。
有了各个层面的反馈以后，整合起来，对于认清还是很有好处的，前提是你有勇气去接受来自负面的反馈，你得有这个承受能力。毕竟没有完美的自我，只有更加真实和全面的自我。去接纳那个并不完美的自己。
第三，找到自己目前最大的痛点。底层基础决定上层建筑，从最底层的方面来看，先从生存和最大的矛盾点着手去努力。发现自己一直回避的两个痛点并没有因为自己逃避而消失，而这个黑洞会变得越来越大。正视最大的痛点。
第四，制定解决方案计划。调整自己的作息和待办事项，将需要做的事情进行排序后做成计划表。
第五，做事项的断舍离。这两天因为事项冲突和计划调整，需要做事件的断舍离，自己敢于去面对和真诚表达以后也得到合作伙伴的谅解。在衡量时间和事件以及能力后，勇于拒绝自己目前做不到的事情。多练习和掌控自己做事情的时长和弹性。
第六，执行计划。根据制定的解决方案计划和做完断舍离以后，就开始严格执行自己制定的计划。当然如果当天确实无法完成，也要按优先级来及时作出取舍，在来复盘没有完成的影响因素，调整后期的计划。
第七，复盘及二次反馈。对于执行情况，进行阶段性复盘，每段复盘结束也争取获得来自外界的二次反馈。
让整个过程形成一个闭环，将自己从陷于繁杂处境中理清自己的思路。
最近也收到了合作伙伴，家人的反馈，有愿意给我反馈的也有我自己去寻求反馈的。谢谢那些不管我优不优秀，依然陪伴我的家人和留在我身边的朋友。
真心的为彼此付出的朋友并不多，愿我可以受得起。人生短暂，尽己所能，不负自己不负真心人。
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