上周开始参加的简书的日更日记，那接下来就不得不️ 得硬着头皮往前跑，但是只要跑过艰难的28天，应该也就战胜那个内心小小的我了吧.为什么这样说呢，首先我不是什么写手，一开盘就能挥洒成章，其次，对于许久没有写过文章的人来说，要捡起来也得自我救赎一阵儿不...
一个习惯的养成是28天，只要经过了28天，大脑就会形成模式记忆，就会帮助我们养成行为习惯，但是刚开始的一天 两天 三天甚至是一周都是煎熬期，就像我们在逆风奔跑一样阻力重重，正所谓没有0就没有1，没有1也就没有28，这个1其实才是我们很难打破的瓶颈.
选择大于努力，希望我的努力是正确的选择！
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