我以前做事总是对自己有个荒谬要求，那就是一旦开始，不能松懈。
如果松懈了，我就觉得自己做了不可饶恕的事情，陷入后悔还有对自己的指责中。
然后为了逃避这种负面情绪，就直接放弃做这件事。
归根到底是，我无法接纳真实的自己，也不允许自己有任何过错。
我做不到自己完美，但是我可以通过逃避的方式，让自己看不到自己的错误。
瑜伽练习也是断断续续的，很难坚持。
虽然我确实从练习中，看到了对自己身体的塑形，但是懒散还是时刻占据第一位。
不过，我却要感激我的断断续续，它让我开始了另外一种选择: 偷懒不意味着要永久的放弃，代表着下一次的重整旗鼓。
在偷懒之后，调整好自责和后悔的心态，再一次重新出发。
这也是一种勇气，一种面对真实自己，接纳现实的勇敢；一种与自己和解，允许自己犯错的坦诚。
暂停之后的重新出发，代表着希望。
而为了逃避情绪，就完全放弃做事情，那么以后想起此事，心中萦绕的始终都是自责和后悔。
坦然的接纳真实的自己，允许自己犯错，允许自己按下暂停键。
这才是真正的勇士。
感谢瑜伽，感谢坚持的自己！
很多之前做不到的动作，随着练习次数的增加，突然有一天会水到渠成，知道这个动作如何做了。
这告诉我，做事要慢，不要急，最重要的是坚持去练习。
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