一周复盘

第37期零基础训练班 一周感悟

大家好，很高兴来在能在这里和大家分享我这学习一周的感悟。

首先我进行一下自我介绍。我叫听涛，我的本职工作是公务员，二胎宝妈，通过业余学习，取得了国家二级心理咨询师的证书，正面管教家长讲师认证。

很开心和大家一起学习，我是年初参加弘丹老师的2021年和2022年会员。连续报了两年会员，是因为我想在写作上持续的精进。

这是我今年第3次参加零基础写作训练营。我觉得参加训练营的好处是有小伙伴的互评，有老师的点评作业，可以让你快速成长。

下面我重点讲一下，我这一个星期来的3点收获。

第一，积极参与，躬身投入，才会取得不一样的效果。写作是一个实践性特别强的活动，你听听课，就认为自己学会了，不进行写作，你永远都不会取得很大的成果。

今年年初的时候，我工作也不是太忙，我利用两个月的时间看了10本书，写每天早上坚持写作半个小时。到3月份的时候，工作实在太忙了，我就没有坚持下去。同时又要照顾小孩，我实在觉得自己时间已经没有时间和精力来写作了。

今年7月份和8月份的时候，我外出参加了本职工作的两次培训，在培训班上我就特别深刻的认识到写作是一个人人都需要掌握的技能，你如果写作技能出众的话，你可能在这个培训班上就会特别的出众。

所以说积极参加才是最重要的，你一直站在原地观望，永远不会取得成绩。

第二，从微习惯开始，养成持续写作的习惯。写作是一个需要长期积累的过程，我们每天留的思考题，每天完成200字的任务，这都是在培养一个简单的微习惯。在《微习惯》这种这本书中 ，作者介绍到一个新习惯的养成，不是21天也不是30天，一个行为变成习惯所需要的时间平均为66天。既然我们热爱写作，就从每天的200字开始，坚持下去，才会看到你想要的结果。

第三，提高互动能力，主动点评小伙伴的文章，将学习的内容应用到实践中。在费曼学习法中提到教是最好的学。我们听了弘丹老师的课程，然后输出了自己的文章，再对小伙伴的文章进行点评，这是一个闭环。持续这样的输入输出，才是提高自己能力的方法。