今天上午沟通：还没正式开始个案就说，自己一直用装可怜，让老公内疚，让他来关注我，还说自己有自卑的种子，通过老公出轨的事件又加深了自卑的种子，还让老公更内疚。接着正式开始沟通，我下指令：“自卑，装可怜让你联想到什么事？”个案说：“从小就觉得没男生喜欢我，但是有人喜欢我，我就觉得很恶心。”讲了两个事件，一个是上学时，副班长喜欢她，但是她很讨厌，就远离他，不理他。另一个是上班后男同事喜欢她，说她眼睛好看，但是她就觉得很讨厌，因为她认为自己的眼睛很丑，最后也是远离他。个案自己总结：人家喜欢我，我就觉得很恶心；我喜欢的，就想尽办法追到手！ 带完这两个事件后，回到更早之前，个案浮现一个画面，她跟妹妹出去玩，听到村里人说她的妹妹好漂亮，她就很生气很嫉妒，觉得自己很丑很难看，想只要我读书好，就有人表扬我，我就要读书超过妹妹。然后，个案讲到小时候因为嫉妒妹妹漂亮，妈妈让她帮妹妹梳头时，她很不情愿，但是又只能去做，在梳头时故意把妹妹的头发扯的她很痛，都能听到头发断掉的声音，心里想的是：“我就是要让你不好受！谁让你比我漂亮！我气死了，妈妈把我生的那么难看！”
然后，个案又讲到小学三年级时，她有一天把自己梳头梳的很漂亮，可是出去后，被一个她很羡慕的同学嘲笑：“你好难看！头怎么这样子，又圆又尖！”
又讲到上音乐课，她很认真的跟着老师学，心想一定要得到老师夸奖，当老师问谁会唱时，她很自信的举手，可是站起来唱的时候，声音发抖，唱的很糟糕，老师虽然是么都没说，但是她觉得自己真丢人，真没用，真不要脸，不会还举手！
个案又讲到只要我跟别人不一样，我就觉得别人的是好的，我的是不好的！举了两个例子，一个是体检时自己比同学高两公分，就气自己为什么要比别人高？排座位坐到最后一排，认为是倒霉丢人的事。另一个是发育时，发现自己的胸比表姐大，就觉得自己很不好。
回到更早之前，个案想到9岁一天傍晚，看到堂姐坐在爸爸大腿上，个案当时觉得气死了：“真不要脸，这么大了还坐爸爸大腿上！我好嫉妒她，我从来没有坐到爸爸的大腿上！”“她爸爸好开心，这么大了，还抱她，她好幸福，她爸爸好爱她！”“我小时候都对爸爸没印象！”这时，个案情绪很大，释放后，个案说妈妈总是当着爸爸的面对她说爸爸的坏话，讲了两个事件：1、妈妈怀孕时，爸爸跟工友打赌，说如果生的不是儿子，就整个县城爬一遍，最后爸爸听到生的是女儿时，头就低下了，一句话都没有；2、在个案两岁时，爸爸打了她一巴掌，五个手指印都很明显，妈妈说爸爸还真下的了手。可是个案都不记得了，记忆中爸爸对她还挺好的，只有11岁那年，爸爸打过她一巴掌，那是因为她不听话，她也从来没有记恨过爸爸。
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