情绪

我外婆脾气急躁，做事火急火燎，嗓门大。我外公泰山压顶则不乱，处事不慌不忙，有点做学问的人的感觉。

小时候由于父母工作的原因，在他们家上了一段时间学，虽然外婆对我更加照顾有加，却更喜欢亲近外公，因为他给人的感觉更加舒适。

随着长大，接触的人越来越多，也越喜欢同那些情绪稳定的人交朋友，没有人愿意与一个随时会发飙的人建立友好关系，就像谁会想身边有颗不定时炸弹呢？

进入社会后，也学会约束自己，控制自己的情绪，坏脾气尽量不留给他人，不传染给别人负能量。看见别人不算理由的歇斯底里、面目狰狞，只会心生鄙视、默默远离。

情绪管理如同习惯的培养、气质的养成，意识里有所认知之后，想要发飙时，给自己以提示，对自己说不。久而久之，情绪稳定，人缘变好，事情顺遂。越得益，越会更好的完善自己。