Day18

第18天冥想，主题：传教士

          前两天的主题，无处不在的光芒，以及虔诚的定静，每当老师提起什么定静、扩展、光芒、喜悦等等，都非常的愤怒！什么玩意儿都没感受到！哪有这些东西？！深深的愤怒、绝望、怨恨！

        今天老师开场又讲到对自己无限的耐心，陪伴自己，等待自己。在自己颓废暴躁不安，烂泥般起不来时， 对自己深深地允许与等待。以前听过无数遍，可瘫在烂泥里时依然一刻不停地挣扎抗拒。今天再次听到，句句打到心里，点醒了自己，是呀，深深地允许是对自己莫大的慈悲。

          今天依然没感受到老师讲的那些美好与喜悦，只是我不再苛责自己，不再恨这些无法体验的美好。