伴着清脆的鸟叫声起床，比起城市的生活，少了很多喧嚣，多了几份宁静，除了鸟儿欢快地鸣叫，乡村的早上安静得很。
穿上轻便的运动服，回到熟悉的跑道，那是属于自己的跑道，这几天可能因为疫情的原因，出门散步的人也少了很多，几乎没有。
好久不跑了，试着跑起来，状态还不错，五十二分钟的时间跑了5.60公里，配速不快，九分多一公里，不过，适合自己就是最好的，没有配速的跑似乎更自由更惬意。
一路上跑下来，偶尔碰到有骑三轮车的路人，放眼望去，绿油油的麦田，仿佛天然的大氧吧，加上前几天下了点雨，空气里弥漫着的都是泥土的清香和油菜花的芬芳。
在喧嚣的世界里享受独处的欢愉，在生活的苟且中奔赴诗和远方。无论是和家人相处，还是独自一人在老家，都不要亏待了自己，身体健康放在第一位，饮食健康，心理健康，只有身体健康了才可以谈其他的，没有了这个排在第一位，再多的财富都无济于事。
喜欢运动的时候，跑跑停停，看看平日里不常注意的景色，慢一点，脸步放慢一点，采一束不知名的野花，拍一朵带着露珠的花蕊，记录下运动中捡拾的那些美好事物。
在不断行走向前的路上，会慢慢明白，什么只能是路边经过的树影，而什么是可以一直相随的花香。人们来来往往，交错后各自前行，变化随时随地，那些生命中维持不变的事物便显得弥足珍贵，比如爱，比如一颗努力生活的心。
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