就说我进修的事吧，没进修前，流点汗水都觉得累死了，到来了进修，没有一天是不想换三件衣服的！！！每天上课，最有意识的一件事就是：下盘的功夫特别的差！做多几个马步的动作就会感觉要死了要死了，大腿不断地传来热热的痛感，但过一会儿就恢复正常了！要是跟以前的自己比，真的会直接不想训练了！因为气力消耗的感觉真的太折磨人了……但是，往好的方向去思考，越是累和艰难的训练，越有效果，进步越大！一有困难和苦累就不去训练，只想着放弃它，想着还有其他轻松一点的训练方法，这样长此以往，慢慢地，自己就变成了自己曾经最讨厌的人……也意味着，要改变，就要付出更大的努力和更多的时间精力！因为浪费的青春是找不回来了的，无法弥补，就像生命只有一次……
文章首发微信公众号：已有之事 L总最近是吃了上顿没下顿，总是这个借钱，那个借钱。 一年前的他远不是这样的，在同龄人...
生活不规律，晚睡晚起，睡眠不足，饮食不规律的人很可怕， 不运动的人可怕，熬夜的人可怕，不会做计划的人可怕。 昨晚跑...
感冒不可怕，有困难不可怕，不告知可怕，未知可怕，诉求欲降低可怕。
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2017.12.1 他……死了。 我跟他说，阿乐，我们在一起好不好？ 他拒绝了我。 好可怕好可怕好可怕…… 不不不...
今天朋友咨询我关于梅毒的相关知识，害怕感染了梅毒，如今她家四人已经感染了，害怕家人会因此病而死去。听着她这种恐...
几个月过去了，娜娜精神饱满，她和小猫开始了，魔鬼训练。 魔鬼训练这个名字听着也可怕，但是...
迈出第一步不可怕，走错不可怕，慌张不可怕，可怕的是不做总结，不回味，不吸取经验。
CB健康减重训练营早餐打卡ingDay35[小狗] 自律很可怕，不会自律的人觉得自律是可怕的敌人。自律的人，自律带...
自从收到S叔的书后，就一口气啃完了。 开心的是很多思维都和有钱人一致。 我记得经常爱生病的人，背后做过调查，是因为...
本文标题：训练不可怕
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