1. 人世间有很多种亲密关系,它不限于人与人,而是生命与生命的对话。 生活让你们相遇,就注定要写下一段故事。
2. 婚姻和亲密关系的真正的目的,是让你踏上寻找真正自己的旅程。
3. 亲密关系的圣杯——“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”
4. 此时此刻,我希望从伴侣身上得到什么? 往往是情绪上的事物。 了解自己期望及其背后的需求,是一种后天学来的技巧。
5. 凡是自己太累的,都是方法不对了,爱他就用他喜欢和需要的方式,不要做拿着胡萝卜去钓鱼的小白兔。
6. 爱从微笑开始,幸福从接纳开始,温柔从示弱开始,尊重从克制开始,痛苦从控制开始。
7. 婚姻可能成为一个枷锁,但也可能是提供一个真正的自由解放的地方。
8. 最初你被某人吸引,通常是由于情绪上的需求。 这些需求大都源自孩提时代未被满足的需要。 幼儿的两大需求是归属感和确认自己的重要性。
9. 在全球70多亿人中,两人能一见倾心的概率远小于1%。 而世界上除血缘外,99%的亲密关系都是从那1%开始的。
10. 你所需要的一切,其实都存在于你的心里,不假外求。 不开心的原因,往往是沉睡多年的需求。 我们真正需要的,没有人能给,也没有人能让我们快乐。 我们受的伤,灵魂会为我们治好。
11. 热热闹闹,挨挨挤挤,素而不寂,暖而不腻。
12. 我是我想要的幸福生活的主动人,责任人,不做受害者,抱怨者。
13. 不要问别人爱不爱我,要问自己可不可爱。
14. 藏于市井的惊喜与美好,认真了才能找到。
15. 为什么对方对我的好不重复,因为我让他不舒服。
16. 情绪冲突时,女方可以先认怂,男生或女生一方回避18分钟-4小时后,男生主动找到女生说好听话,温暖女生。
17. 期望就是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉档在门外。 如果我不能接受别人现在的样子,或不让他们自由的走自己的路,那么我就不是真的爱他们。
18. 不在有情绪时候做决定,也不在有情绪时候说伤害对方的话,硬的话软着说,冷的话暖了说,烫的话凉了说,伤人的话不说。
19. 情感之旅——“坠入情网的,谁不是一见钟情?”
20. 没事不惹事,惹事不怕事,谁霸凌我老婆,孩子,我和他拼命。
21. 每一天,每一餐,都溢满世间温暖。
22. 温柔带着獠牙,善良带着铠甲,心有菩萨,手有露雳,脸要笑,手要狠。
23. 人性的第一性是自我中心性; 第二性追求快乐逃离痛苦,第三性人都害怕被集体所抛弃,冷漠。
24. 真诚的风险永远最低。
25. 目标的渴望程度决定成功的速度,让人舒服的程度决定成功的高度。
26. 压力、失望和愤恨——“期望=愤恨的前身”
27. 爱和规则并重,先给爱,再给规则。
28. 别人怎么对我都是我允许的。
29. 吸引磁场——“我被蛊惑了! 如果那个无赖没有对我下药,我才不会爱上他!”
30. 制造梦想的机器——“当我需要你的时候,我唯一需要做得就是做梦… …”
31. 把人和事分开,及时补充心理营养再设规则,给到批评和建议的时候,先给到足够的心理营养,再给建议。
32. 期望会阻断内心的爱。
33. 成为别人的依靠而非负担。
34. 先处理心情,再处理事情,先处理好感情,再处理工作。
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