梦魇

冬天了，就总是在梦里出不来。

不是做梦的年纪，却每天夜里在梦里徘徊。不知道是冬天的缘故？还是上了年纪的缘故？

虽然也会春困秋乏夏打盹，但整个人的状态都比冬天的时候要好一些。尤其是夏天的时候，每天4点半天还未大亮，就已经醒了，有时候窗外的星月灯还没有熄灭，我已经从床上爬起来准备去遛狗运动了。

可是现在，手环上的闹钟每天“嗡嗡嗡”震动的时候，我才极不情愿的从梦里一步三回头的进入到半醒状态，而这个状态千万不敢放松，一旦思想松懈了，可能立马就又进入到梦中了。毕竟，外面乌漆嘛黑的什么也看不见，用我女儿的话说，这样黑的天，特别适合在睡梦里。

没有熬夜的习惯，大部分时间都会在10点之前上床，偶尔9点半的时候就会和孩子一起躺下了。总睡眠时长比夏天的五六个小时是多了不少，偶尔还能达到八小时，但状态却比夏天的五六个小时差了不少，总有一种倦怠感！

每天早上5点前偶尔会醒，但那种醒不是睡醒了，而是惊醒了，看看表，还不到五点半，几秒钟就会再次进入梦里。再醒来，往往是闹钟震动了半天把自己从梦里拉回到了现实里。

拉回来的瞬间整个人都是懵的状态，分不清在梦里还是已经进入到了现实里，毕竟外面依然乌漆嘛黑。梦里的情境和人仿佛还在脑子里游荡者，迟迟舍不得从梦里游离出去。

正因为如此，虽然睡眠时间是够了，但睡眠质量并不高，往往导致白天的时候偶尔会头痛。

本是一个好运动的人，但据说冬天要长，所以为了养生，冬天也把自己藏了起来，不再运动。运动可能是包治百病的，要不然为什么运动的时候啥事儿木有，不运动了总是精神欠佳不说还哪哪儿的不得劲儿。

闲聊，很多女人的梦都多，没有具体去研究为什么女人的梦多，但根据佛洛依德的原理，梦是白天生活中所有事情以及大脑思维的一种映射，多梦的人大部分是思虑过多的吧！想的多了，映射到梦里的也就多了吧！

偶尔和老公拌嘴了，晚上梦里也绝对是乌七八糟，要么是梦见婚姻走到头了，要么是梦到了年少时期的朋友们，总是，白天所受到的委屈，晚上在梦里是要找补或者悲惨的发展下去的，否则这件事情好像没结束似的。

但对于我来说，什么是梦魇呢？都说不做亏心事，不怕鬼敲门，我虽然不做亏心事，但我总被置身于梦魇中，在清醒的时候思来想去，发现其实也是有规律可循的。

生病的时候就会在有妖魔鬼怪的梦魇了任其折磨；生气的时候就会在夫妻吵架闹矛盾的梦里半天出不来，少不了一顿哭泣或者发脾气才能把自己叫醒；忧心的时候，免不了在小时候不愉快的事情里想重新去创造结局，免不了一顿忙活后发现白忙一场！

知道了缘由，为何不去规避呢？人的生活就是这样，很多事情不是想避免就可以避免的，而且很多时候我们其实对于即将发生的事情一无所知。

当然，梦有好有坏，也只有不好的时候我们才称为梦魇，但梦魇也是一个人的心魔，要想不被困在梦魇里，那就需要放宽心，凡事都不要太在乎，一切随缘随心。