文：ICE蝈蝈
我们为什么读书？
按需求可以分为三类：消遣娱乐，收集信息，获得知识。
我们参加阅读学习和培训学习，无非也是为了收集信息，获得知识，解决问题。那培训学习和阅读学习区别在哪儿呢？阅读学习和培训学习的本质是否一致呢？
翻开赵周老师的《这样读书就够了：拆书帮职场能力提升课》，带着问题，和赵周老师一同探讨，看看赵周老师怎么分析。同时学习赵周老师为我们带来了的一套学习方法——拆书帮。
赵周老师是拆书帮创始人，拆书学院创始人，还是著名企业培训专家。
《这样读书就够了》一书通过列举刘一秒的培训等例子，引出成人学习理论的过程是把书本中的知识转化成自己的能力。刘一秒通过培训促进和帮助职场学习者们做到学以致用。拆书帮的方法贯穿全书，这些理念不难理解，却能颠覆阅读者的习惯和学习思路。做自己的拆书家，如何将这些理念运用到实际阅读中，怎样从初级学习者快速升级为高级学习者，一次拆书帮现场学习的全流程，以及不同类型致用类图书的拆解方法。最后两章讨论，拆书帮对建设学习型企业的全部价值，包括在能力模型、培养内部培训师和知识管理上的应用。
职场培训，知识管理，升级打怪，离不开拆书帮的方法。
拆书帮理念的三种落实方法：便签读书法，拆书帮现场学习和拆书帮俱乐部。
拆书帮的核心不是书，而是人。拆书帮的理念是把图书的知识拆解成能力。拆书帮理念的核心“以学习者为中心，实践导向，具备三个核心步骤（RIA）”。
把书中知识运用到职场技能的提升——拆书帮。拆书帮教会我们如何拆解书中的知识，并把知识运用到职场生活中。这个需要时间的沉淀，也需要高级学习者的引导。
拆书家有两大类，第一类，做自己的拆书家，把书中知识拆解成自己能用的技能，第二类，做他人的拆书家，通过引导，教会他人如何把书本中知识转化成个人能力。
“便签法三原则
第一类拆解（I）：用自己的语言重述知识。
第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第三类拆解（A2）：以后我怎样应用……”
一本书不需要读完，只用把其中有感触的段落理出来，进行拆解化为个人能力，为自己所用，这就是一本书的最大功效。
大多数情况下，读书是为了解决问题或者获得知识。有目的的去解决问题或者获得知识，会更快捷，效率更高，在不断的学习，反思，总结中，逐步锻炼和提升自己的职场能力。
“一个人总是在他需要的精力和可提供的精力之间寻求平衡。”
没时间，没精力，学习与工作的矛盾，成人学习的问题之一。究其原因，无外乎没有平衡需要的精力和可提供的精力。有时候，可提供的精力和需要的精力是不对等的。就好比，新接触一个事物，肯定需要付出很多精力学习，如果平时上班比较忙，那能提供的精力肯定不多。
这儿不得不提效率问题，平衡需要的精力和可提供的精力之间还差一个学习方法——拆书帮。
“生存余力指出，一个人要从事学习活动，一定要拥有一些生存余力。”
生存力量除以生存负载就是生存余力。一个人的生存力量越大，生存负载越小，生存余力就越大。生存负载和生存余力成反比。拆书帮在某种程度上可以理解为杠杆，帮我们快撬动职场盲区，把旧知和新知结合。更好的消化新知，把理论知识更好的融合到职场实际情况中，真正的学以致用！
《这样读书就够了》一书中提出了拆书帮——有效的学习方式，职场工作者快速增加能力的技能。
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我是蝈蝈，写写生活小故事，读后感，成长笔记。如果想要了解更多，欢迎来我的小屋做客，我们一起成长，用文字记录我们走过的岁月，留下的痕迹。
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