锻炼自制力

这几天在看一本小说，每晚临睡前，总是会看半个小时到一个小时书。

昨晚照例临睡前看书，没想到看着看着就到凌晨了。

心里有两个小人在打架，一个说:“快睡吧，明天还要上班。”

另一个说：“就一会了，把这章看完……”

来来回回打架，自制力太差的结果，是今天早上起来头昏脑胀。

想想一天繁重的工作，深深后悔，看来人在锻炼身体的同时，还要锻炼锻炼自己的自制力。