原文

五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

译文

过分追求色彩享受，最终视觉迟钝，视而不见；过分追求声音享受，最终听觉丧失，食而不知其味；过分纵情于骑马打猎，追逐鸟兽，最终心神不宁，放荡不安；过分追求奇珍异宝，最终造成行为不轨。

因此，圣人的生活，只求饱腹，不求享受，宁取质朴宁静，不取奢侈浮华。主张摒弃一切外物的引诱，以确保固有的天真。

趣读

在老子看来，人致残的因素无非是看过了太多纷繁的颜色而瞎了眼的；听过了太多的靡靡之音而聋了耳；天天胡吃海喝而丧失味觉的；每天纵情享乐而心智发狂的；以及惦记着追求奇珍异宝而图谋不轨的。如此看来，那些阅尽了太多世间繁华的人，想必都是一级残废；而保持固有天真，只求饱腹而朴实的圣人才能拥有一副健康的体魄。

如此，读起来好像老子是在诅咒那些享受人生的人，但是真的是这样吗？其实不然，道家认为，人的身体是天地借给你的，人的生命是天地的冲和之气，人的本性也是天地借给你的自然法则，子孙也也是天地借给你蜕变的躯体。所以你要去哪，吃的啥，都是天地运行的阳气所致，因此你是不能够占有天地所给予你的东西的。（《庄子》外篇《知北游》）

因为人的本性是自然朴实的，因此，每个人的人生目的就是在于顺应天命，修行自己，那么自然就应该禁绝欲望，顺应自然。但是人生在世，诱惑那么多，弃之不顾又有点可惜， 所以在享受人生的过程当中还要注意“度”，不能过于纵欲，还需要适度而行，保持一颗纯真的心态，才能拥有一个“得道”的人生。

因此，下次在过分享受的时候，不妨想想老子诅咒，适可而止，量力而行！

备注

五色：青、赤、黄、白、黑五种颜色，比喻缤纷绚丽的色彩。

五音：宫、商、角、徵、羽五个基本音阶，比喻纷繁、悦耳的音乐。

五味：酸、苦、甘、辛、咸五种味道，比喻丰盛的美味佳肴。