今日轻轻松松跑完五公里。跑的过程中没有听书，没有音乐，没有思考。大脑一片空白，只专注自己的呼吸，感受自己的心跳，保持双腿的匀速前进，不知不觉间完成了五公里的目标计划，也很享受这样的运动时刻。
跑步是从去年的二月份开始的。一开始也很羞涩，不好意思，所以选择了每个早晨五点半开始或者是晚上九点钟之后，这个时间段人少，天黑哈哈也没定目标，就是每天坚持跑几圈，也没固定公里数。直到十月份才开始下了咕咚运动，开始五公里，十公里的挑战自己，并在当月带着孩子一起参加了襄马健康跑。
这次参赛对我的触动很大，也让我领略到了奔跑的力量和精神。就连八岁的孩子也在路人的加油声中第一次完成了目标健康跑七公里。坚持的力量很强大，大到超出你的想象。一开始我也并不是爱跑步，而是觉得心情不好时去跑跑，感觉释放压力，后来坚持的久了，收获了关注，支持，赞美，且自己慢慢爱上了这项运动，并乐在其中！越跑心越阔，越跑脑越开，越跑越健康！爱运动，爱生活！
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