最近周末在家,女儿总会闹点小情绪,即便没什么事,也能找出一些不开心的理由,哭哭闹闹。
每天都要被到气得不行,好好说没用,和她犟更不得了,鸡飞狗跳,一天又一天,再这样下去,精神都要衰弱了。
静下来,分析她最近的情况,发现归根究底,她的症状大致可形容为:一天里经历了十件事情,九件都是开心的,只要有一件是不开心的,然后她就能哭哭闹闹半个小时起步,总会因为一些自己没得到或不顺心的事,非常不开心,即便已经得到了不少想要的,一天到晚也总是很容易就发生一些让她不开心的事情。
很明显是非常不聪明的行为,不会因为得到的东西开心,更习惯性对没得到的事情不开心。
和她讲道理的时候,她开始是反感的,但慢慢理解后,真的能听进去,至少短期内明显有效。
同时自己在和她讲的时候,也觉得有点醒悟,其实很多时候我又何尝不是如此不聪明呢?也许这就是遗传,而我还不自知。
生活中,永远有不开心和令我烦恼焦虑的事,但也不可能没有让我感到开心幸福的事,可很多时候,我的情绪更容易受不好事情的影响。
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