【今天犯懒了怎么办？】

又到了每日小总结时刻[大笑][玫瑰]

1.今天犯懒了怎么办？

不想写东西 因为输入不够

而且感觉比较烦躁

尤其是到了晚上吃了晚饭感觉胸闷

天气还挺好的 为什么老想大喘气

最后决定先好好放轻松放平和

有人说过 作为一个正常的人

肯定会有情绪高低起伏的变化

如果一一直是斗志昂扬 情绪饱满

貌似也是不太可能

好吧 那就接纳自己正常的情绪低谷

今晚准备好好休息 希望明天能够元气满满[大笑]

2. 好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:25

今早起床时间 06:19✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

尊巴 1小时✅

阅读：每天至少2页

《赢家法则》法则24 专注于你的优势 ✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅