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【1961】积极暗示

【1961】积极暗示

作者: 登登一君 | 来源:发表于2024-07-04 20:57 被阅读0次

    我的写作不只是在记录,而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。昭君:今天是我每日一篇文章的第1961天。


    一天发生了十件事,大概九件好的,唯独一件事丢脸了,你晚上躺在床上会想哪件事呢?

    我们经常干的事是,晚上躺在床上想我今天不该说那句话,今天不该怎样怎样......会更加关注那一件错误,而不去关注九件好事。

    我隔一段时间会分享一篇正面的心理暗示,也是在提醒自己多一点积极的观点,才能让更多的人越来越好。记得凡是发生皆有利于我!

    有的人觉得“为什么周围的人总是针对我”,结果就是他越发的感受到周围的人总是针对他,今后就变成别人没说什么,只是说了一句正常的话,其他人都没反应,但是他的反应是你为什么针对我。

    这类人对外界的东西过于敏感,压力变得过于巨大,容易控制不住情绪,易怒。负面情绪缠身,很可能因为一点点小事就难过,越来越发现世界对他的不公,走不出泥潭。

    威廉·詹姆斯曾经说过,我们可以伪装一种情绪,直到我们真正体会到它。比如你不高兴,你伪装你高兴,伪装到直到你能够体会到它。

    慢慢地好的情绪会带给你更好的生活!

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