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2021-10-05

2021-10-05

作者: 萧萧_健康管理 | 来源:发表于2021-10-06 00:01 被阅读0次

每日复盘:脑子、圈子、例子、票子、身子和家子

脑子:

1.越学习论语,越发现里面是大道至简,都揭示日常我们生活、学习和工作的本质。君子食无求饱,居无求安,敏于事而慎于言,就有道而正焉。可谓好学也已。前两句也是告诫,不过分追求物质享受(或者延迟满足),哪怕现在的饮食习惯,也建议7-8分饱更利于身体健康。敏于事而慎于言不就是指导日常我们做人做事的道理嘛。

2.想要帮人,得自己现有本事和能力(包括资源、金钱、人力等)。

家子:

之前看到媛姐介绍的脱不花的沟通工具书,发现沟通要长做和常做,尤其是跟家人。这段时间不断地跟爸爸去聊合理饮食,他真的听进去了。

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