心理咨询手记：生活是可以逆袭的
有些人，可以把困苦锁在盒子里，尽量把困苦带给生活的负面影响缩小到最小、直到没有、直到转化为逆转生活的动力；或者至少仍然可以继续他的生活。有些人则会将困难放大化、灾难化、妖魔化；仿佛其生活中的一条线断掉后，整块布就散了。
将困难泛化，不利于生活继续或提高生活的幸福指数，学会将困难缩小为一点，尽量减少或抹灭对后续生活的影响，是智者的首选。
人一生，困难将会无数，考验无处不在。一定要摒弃成功是偶然，失败是必然的消极生活哲理。一定要树立乐观的生活态度，越挫越勇，越战越勇，这是于人于己不无裨益的。
诗曰：
《生活歌》
生活本是四季歌，
冷热伴随上下坡。
乐观积极去创造，
掌握技巧幸福多。
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