上坡路需要自律维持。

想早起和不想早起时候，我还是坚定的原则了早起。

睡得不算晚，醒的要早，三点多，还想再睡，却咋的也睡不着，索性听东西以为这样可以入睡，依旧清醒，不睡了，刷平台上短视频，却又让自己陷入自责。

自从一个月前陪护影响了正常的读书惯性，重拾没想象那么容易，人都是喜欢舒适的，费脑谁人愿意。

但一颗不甘平庸的心时时告诉自己每天进步一点点，自律成了我每天必修的课。

比如跑步，听书，听书吸收内容比不上看书，最近又每天翻几页书。

有目标的支撑才是人生，人生若想有质量的活着必须不让自己太舒服。

上坡路需要自律维持。