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Maggie 向往身安心安(9.20-9.26)

Maggie 向往身安心安(9.20-9.26)

作者: 少女姐姐 | 来源:发表于2020-09-27 18:49 被阅读0次

我的三个标签:

1. 软件公司经营者;

2.人生百国环游者;

3. 终身成长者

90天践行目标

1、早睡早起:每天晚上22:00睡觉。

2、每天运动1小时。

3 、每天念经文。

本周:

1.早睡早起,本周晚上9:30-10:00睡觉,两个晚上醒来!

2.阅读 3/7  《瞬变》

3.运动  本周腰背修养中

4.每天念《清静经》《准提咒》《心经》

5.情感:生日见面一次

6.事业:周五收款完成进步不错 继续加油

7.社会关系:给客户 员工伙伴寄中秋礼

下周精进:

1,身体保养 腰背继续保养 祈愿自己全方位更健康

2.自律:每天早上冥想,经文,阅读,写晨间日记,晚上21:30睡觉,每天减少手机使用30%,目前减少了16%。

3学习:每天看书30分钟,听奇迹30课程x四合院课程

4事业:拜访5-8个客户,收到7-8笔款项,签单2个。加油!

5家庭:回家吃晚饭3次,陪家人在一起.

6.情感:每天保持交流,用心感受,关爱他!每天收到甜蜜短信和电话!

7.社会关系:保持和10个人交流学习,9.28-9.29闺蜜店铺开业,关心朋友,关心员工新老办公室办公情况!

8.生活习惯:每天午睡30分钟,每天喝6杯温水。每天泡脚。

9.感恩生命中所有拥有的一切。

10.每天训练营听课,Helen作业按时完成,养成好习惯。生活有秩序。

11.周六混沌大学课程。

本周照片记录生活:

妈妈给我做的生日面 祝自己年年28

收到育娴的礼物 感谢感恩陪伴

日记本

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