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心安则身安

心安则身安

作者: 加油麻麻 | 来源:发表于2022-03-31 17:26 被阅读0次

    躺平的三月,一直在遵从内心:身安心即安,心安则身安!

    【回顾三月】:忙碌的、有能量的、有向往的,可能唯一留下遗憾的是{个人精进} 是停滞不前的。

    ——如果非要对三月做一个复盘,那么这个三月【是探索、是梳理、是归位】只有走在对的路上(方向),才能做对的事遇见对的人,所以这个三月于我而言是特别的珍贵和重要。感谢存在的安排,感恩遇见所有的一切!

    {重启,四月}

    * 有目标就有计划,有计划才有结果  *

    001  |  周跑步2-3次 (3-5公里/次)

    002  |  阅读计划,月度完成2本(以专业、工具类的书籍为主)

    003  |  体重管理:月度降2斤

    004  |  能量补充,据当下情况进行(画图,抄经)

    相信相信的力量,坚持坚持的力量,加油!

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